Água

ÁGUA


Você  sabia, que aproximadamente 75% do nosso organismo é água, isto incluindo  a massa cinzenta do cérebro? 80% do peso  de um recém nascido é 60% do idoso é água.Já no adulto, por volta de 2/3 do peso é água.
Ela é indispensável para  á vida, pois em todas as reações químicas do organismo se faz necessário a água. A perda de 20% da água do organismo leva  a morte.

Devemos fazer uso em abundância da água, por dentro e por fora. Seja em forma de banho ou sendo tomada  de 8 á 12 copos ao dia, se torna fonte de saúde.  A água deve ser tomada entre as refeições. O uso da água desde o despertar, vai garantir saúde ao nosso corpo e em conseqüência teremos  urina clara e diluída.

A falta de água no organismo pode causar:
  • Odor desagradável;
  • Mau hálito;
  • Mal funcionamento dos rins;
  • Urina concentrada com cheiro forte;
  • Pele seca;
  • Nervos a flor da pele;
  • Dores de cabeça;
  • Salivação inadequada;
  • Maior incidência  de infecções.

Nenhum comentário:

Postar um comentário